Problemi s išijatičnim živcem obično počinju s hernijom diska, koja uzrokuje kompresiju i upalu u leđima. Često, ozljede od dizanja teških utega izazivaju išijas. Ostali čimbenici rizika su: pretilost, promjene kralježnice, sjedilački način života i dugotrajno sjedenje.
Išijatični živac i njegova bol uglavnom se liječe lijekovima, ali osim njih stručnjaci preporučuju i neke prirodne lijekove.
Prirodni lijekovi za bol u išijatičnom živcu
Liječenje išijasa uključuje protuupalne lijekove i relaksante mišića. Sljedeći tretmani mogu pomoći u ublažavanju boli.
Luk
Luk nema ugodnu aromu, ali njegovi spojevi se bore protiv upale i smiruju iritaciju išijatičnog živca. Masirajte bolno mjesto unutarnjom stranom polovice luka kružnim pokretima 10 minuta. Ovu masažu treba raditi dva puta dnevno.
Listovi kupusa
Terapeutska svojstva kupusa također su učinkovita za simptome išijasa. Zagrijte nekoliko listova kupusa i stavite ih na bolno mjesto. Držite 10 minuta i ponovite dva puta dnevno ako je potrebno.
Ulje đumbira
Eterično ulje đumbira bori se protiv upale. Kada se nanese na kožu, izaziva osjećaj topline koji smanjuje bol.
Nanesite malo ulja na dlanove i masirajte bolno mjesto. Masaža treba trajati 8-10 minuta. Ovu masažu treba raditi svaki dan dok bol ne nestane.
Češnjak
Češnjak poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava bolove. Pojedite češanj češnjaka ujutro i prije spavanja.
Eterično ulje ljubičice
Ovo ulje se koristi protiv nekoliko vrsta bolova. Nanosi se na kožu i masažom poboljšava cirkulaciju krvi. Masaža ovim uljem treba trajati 10-15 minuta. Ne smije biti jaka i treba je ponavljati dva puta dnevno.
Osim prirodnih lijekova, osobe koje boluju od išijasa trebaju izbjegavati nagle pokrete koji mogu pogoršati stanje.
Informacije u ovom članku imaju namjeru nadopuniti, a ne zamijeniti savjete vašeg liječnika i nisu namijenjene opisivanju svih mogućih upotreba, mjera opreza, interakcija ili nuspojava. Ove informacije možda nisu relevantne za vaše specifično zdravstveno stanje. Ako imate pitanja o ovoj temi, obratite se stručnjaku.
