Kava ima brojne dobrobiti, ali kao i svaka hrana, nije za svakoga. Posebno se ne preporučuje ako imate visok krvni tlak. Dakle, vrijedi li se odreći ovog pića? Nije potrebno. Možete odabrati drugu opciju. Ovo će također biti korisno za mršavljenje.
Kava ima brojne dobrobiti, ali kao i svaka hrana, nije za svakoga. Posebno se ne preporučuje ako imate visok krvni tlak. Dakle, vrijedi li se odreći ovog pića? Nije potrebno. Možete odabrati drugu opciju. Ovo će također biti korisno za mršavljenje.
Ako volite okus i miris kave, ali ne volite kofein, kava od cikorije može biti dobar izbor za vas. Što vrijedi znati o njoj?
Njegova karakteristična gorčina
Kava Chakan? Neki ljudi sumnjaju u ovaj naziv jer misle da je kava jednostavno piće napravljeno od zrna kave. Međutim, okus cikorije je zbunjujuće sličan. A kako se priprema ovaj napitak? U procesu obrade svog korijena. Suši se, melje i prži što mu daje aromu. Ova kava dolazi u instant obliku. Stoga je njegova priprema vrlo jednostavna. Okus je blago orašast s karakterističnom gorčinom. Stoga ga neki ljudi kombiniraju sa začinima, medom, mlijekom ili biljnim napicima.
Kad ne možeš spavati
Kava je jedno od najzdravijih pića, a često o njoj pišemo. To potvrđuju brojna istraživanja. Isto vrijedi i za napitak od cikorije. Prije svega, ne sadrži kofein, te bi njegovu upotrebu trebalo ograničiti ili čak izbaciti kod mnogih bolesti. Ne preporučuje se kod nesanice, probavnih problema ili visokog krvnog tlaka.
Istraživanja pokazuju da kava s cikorijom potiče probavne procese, ubrzava metabolizam i potiče sagorijevanje masti. To je moguće zahvaljujući činjenici da potiče izlučivanje želučanog soka. Sadrži vlakna i inulin. Ovo je polisaharid koji potiče pravilan razvoj crijevne mikroflore. Kao što je poznato, štiti tijelo od prodiranja patogenih mikroorganizama. Stoga se kava od cikorije smatra jednim od najboljih prebiotičkih proizvoda.
Još nekoliko prednosti
Ovaj napitak može imati i antidepresivni učinak u malim dozama zbog sadržaja beta-karbolina. Kava od cikorije također je bogata antioksidansima koji uklanjaju štetne slobodne radikale iz tijela. Time se smanjuje rizik od mnogih bolesti, uključujući aterosklerozu, dijabetes, hipertenziju, psorijazu pa čak i rak.
