Kava nije samo okrepljujući napitak koji nam ujutro daje energiju. Ispostavilo se da vam čak može pomoći da smršavite! Dovoljno je dodati prstohvat omiljenog začina, a napitak će ubrzati vaš metabolizam i pomoći pri mršavljenju.
Jutarnja kava mnogima je sastavni dio dana. Ovo aromatično piće ne samo da daje energiju, već je i izvrsnog okusa. Ali što ako vam kažemo da kava pomaže i pri mršavljenju? Ispostavilo se da dodavanje jednog od omiljenih začina može značajno ubrzati vaš metabolizam. Ovdje ćete saznati kako vam kava s kardamomom može biti saveznik u borbi protiv viška kilograma i podržati zdravlje crijeva.
Kako kuhati kavu s kardamomom?
Kuhanje ovakve kave je trivijalno. Sve što trebate učiniti je dodati prstohvat kardamoma u talog kave prije kuhanja. Možete koristiti cijela zrna kardamoma (u tom slučaju ih je najbolje dodati zrncima kave prije mljevenja) ili mljevenu verziju.
Kava s kardamomom ima egzotičan okus s cvjetnim i citrusnim notama. Slatkast je i po nekima pomalo ljut. Dobro se slaže s drugim začinima poput cimeta i đumbira.
Kava s kardamomom.
Savršen način za početak jutra
Dodavanje kardamoma u jutarnju kavu ne samo da stimulira tijelo i poboljšava probavu, već i ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje. Ovaj jednostavan trik može dati nevjerojatne rezultate.
Ne zaboravite da je kava s kardamomom samo dio zdrave prehrane i aktivnog načina života. Pravilna prehrana i redovita tjelovježba također su važni za postizanje željenih rezultata.
Druge dobrobiti kardamoma:
-Pomaže u borbi protiv prehlade i gripe,
– ublažava bolove u mišićima i zglobovima,
– poboljšava koncentraciju i pamćenje,
– djeluje antibakterijski i protuupalno,
– regulira razinu šećera u krvi.
Kava s kardamomom ukusan je i zdrav način za početak dana. Probajte danas i uvjerite se!
