Helen Tinsle rođena je 1919. godine i ove godine puni 105 godina. Prema riječima njezine rodbine, ona je karakterna, ali u isto vrijeme duhovita i ljubazna žena. Uživa u mentalnoj budnosti i tijekom godina stvorila je stil života koji joj je omogućio da doživi toliku starost. Ispostavilo se da svaki dan konzumira jedan proizvod koji vjerojatno većina vas ima u kuhinji.
Helen Tinsle proslavila je 104. rođendan
Kada netko navrši 100 godina, to je veliki događaj, ne samo za njegove najmilije, već za cijelu zemlju, ponekad i cijeli svijet. Trenutno je osoba koja je oborila apsolutni rekord po životnom vijeku Francuskinja Jeanne Calment koja je umrla 1997. godine i doživjela 122 godine.
Svijet je saznao za Helen Tinsle kada je ova žena proslavila 104. rođendan. Taj je dan nosila ružičastu tijaru i ponosno puhala svjećice na torti. Žena je već nekoliko godina u domu za starije i nemoćne, ali može računati na redovite posjete obitelji. Rođaci su ponosni na Helen i cijene njezin smisao za humor, kao i njezinu pamet.
Recept za dugovječnost
Mnogi se pitaju kako neki ljudi mogu doživjeti toliku starost. Neki od 100-godišnjaka odlučili su otkriti svoju tajnu, kako doživjeti zdravu starost. Helen Tinsle također je podijelila svoju metodu.
Ispostavilo se da žena izbjegava cigarete i alkohol. Osim toga, svaki dan konzumira jedan proizvod koji vjerojatno većina vas ima u kuhinji. Govorimo o češnjaku. Helen svaki dan pojede jednu mahunu i, kako kaže, zahvaljujući ovom povrću može biti ponosna na svoje godine.
Svojstva češnjaka
Češnjak je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka i uživaju u njemu ljudi diljem svijeta. Smatra se pretečom moderne medicine i nije uzalud nazvan antibiotikom antike. Češnjak ima antibakterijska i antifungalna svojstva, snižava kolesterol, krvni tlak i sadrži niz vitamina uključujući A, A1, A2, A3, B1, B2, C, PP i D. Također smanjuje grčeve i upale.
Češnjak je recept za dugovječnost, jer njegova redovita upotreba može spriječiti razvoj Alzheimerove bolesti i demencije. To je zbog visokog udjela antioksidansa koji štite živčane stanice od oštećenja.
