Vjerojatno ne postoji bolja biljka za ljeto. Tko ga ima u vrtu ili na balkonu, brzo će si pomoći. Metvica, kako je još nazivaju, pomaže kod bolova u želucu i probavnih smetnji, a također ugodno osvježava ili čak hladi. Ovi mali zeleni listovi imaju veliku moć.
Metvica je jedna od najpopularnijih biljaka koja se može koristiti kako u kuhinji tako i u medicini. Poznat je već stoljećima, ali zahvaljujući brojnim ljekovitim svojstvima i prekrasnom mirisu, iz godine u godinu postaje sve popularniji.
Poznato stoljećima
U starom Egiptu metvica se koristila kao lijek za želučane tegobe, a u Grčkoj i Rimu bila je cijenjena zbog svježeg mirisa i ljekovitosti. Ova biljka se također pojavljuje u kineskoj medicini. Danas možemo pronaći mnoge vrste metvice, ali najpopularnija je paprena metvica. Zanimljive su i druge sorte, na primjer ananas, čokolada, jabuka, jagoda, mojito, meksički, limun, limeta. Mogu se malo razlikovati po mirisu, ali svojstva su ista.
Kad te boli trbuh
Metvica je biljka sa širokim rasponom zdravstvenih prednosti. Njegova eterična ulja, flavonoidi, glikozidi i mineralne tvari blagotvorno djeluju na organizam. Jedna od najvažnijih komponenti metvice je mentol, koji ima analgetska i antibakterijska svojstva. Poznat je i po svojim probavnim svojstvima. Zahvaljujući antispazmodičkom djelovanju, nezamjenjiv je kod želučanih tegoba. Pomaže kod probavnih smetnji ili nadutosti. Infuzija metvice može ublažiti žgaravicu i mučninu.
Neobičan miris
Kako pripremiti kiseli krastavac od mente? Ništa lakše. Listove mente jednostavno prelijte vrućom vodom, prokuhajte i ostavite da se ohlade. Ukusan, osvježavajući napitak je spreman. Zahvaljujući svježoj, rashlađujućoj aromi idealan je dodatak mnogim jelima. Svježi listovi metvice odličan su ukras i dodatak salatama, umacima i slasticama. Imate li viška ove biljke? Osušite njezine grančice i zimi od njih pripremajte ukusne napitke, dobar su dodatak čajevima.
