Jabučni ocat ima toliko primjena da ih je teško pobrojati u jednom dahu. To je vrijedan prehrambeni proizvod koji može zamijeniti svoj uobičajeni pandan, ali može pomoći iu kozmetičke svrhe ili jednostavno olakšati čišćenje. Ni jabučni ocat nije ravnodušan za zdravlje jer sadrži mnogo vitamina i minerala koji će nam pomoći u liječenju mnogih bolesti. Ispostavilo se da najbolje rezultate postižemo ako navečer pijemo vodu s jabučnim octom. Pa kakvi su njegovi učinci? Hajde da vidimo.
Jabučni ocat: lijek za razne bolesti
Nikome ne treba govoriti od čega se pravi jabukovača ocat proizvodi. Najčešće se koristi kao sastojak jer oplemenjuje okus mnogih jela, posebice umaka i salata. On je, kao i alkoholni pandan, idealan za marinadeali ima i druga svojstva koja se mogu koristiti u kući. Jabučni ocat savršeno može poslužiti kao univerzalna čišćenje i dezinficijens, ali možete ga koristiti i za izradu zamki koje će vam pomoći da se riješite npr. vinskih mušica ili mrava. Međutim, jabučni ocat ima više namjena, jer se može koristiti u kozmetici i za liječenje nekih bolesti.
Što je u jabučnom octu?
Jabuka ocat u svom sastavu ima veliki broj tvari koje nisu ravnodušne za naše zdravlje. Spomenimo samo vitamine koje sadrži: C a vitamini skupina Bkoji imaju kompleksan učinak na naše tijelo, ali ne smijemo zaboraviti na minerale. Natrij, kalij, magnezij, željezo i fosfor u maloj mjeri ukazuju na njihovu prisutnost u specifičnostima. Najbogatije su zastupljene tvari koje su označene kao glavne komponente, tj. katehini, polifenoli, organske kiseline, aminokiseline i pektin.
Koje značajke ima? u ovom slučaju Jabučni ocat? Ispada da specifičnosti ima antibakterijski učinak, ali i normalizira metaboličke procese i pomaže riješiti se viška kilograma. Osim toga, osigurava vrijedne vitamine i minerale, pa brzo nadoknađuje ključne nedostatke. Osim toga, može poboljšati profil lipida u tijelu, što doprinosi normalizaciji srčane aktivnosti i može smanjiti hipertenziju. Osim toga, to može učiniti i jabučni ocat ublažiti žgaravicu i grlobolju.
Kako vam koristi jabučni ocat?
Primjena jabučnog octa je široka, ali morate paziti na nekoliko pravila kako ne biste dobili suprotan učinak. Prije svega, ne smije se piti nerazrijeđen, jer može nadražuju sluznicu usta i želuca. Za bolje rezultate, jabučni ocat treba piti preko noći.
Kako piti jabučni ocat noću? Jednostavno je: žlicu mješavine otopite u čaši vode i popijte prije spavanja. Naravno, okus jabučnog octa ne može se svidjeti svima, ali u tekućinu možete dodati žličicu meda kako biste je omekšali.
Svatko može koristiti jabučni cider ocat za noć? Nažalost, može imati negativan učinak na osobe koje pate od probavnih problema i čira na želucu.
