Jetra ima mnoge važne funkcije u tijelu, od neutralizacije toksina do utjecaja na imunitet i skladištenja energije. Stoga je vrlo važno pravilno ga njegovati i održavati u dobrom stanju. Može vam pomoći sljedeće… Ricinusovo ulje koje možete kupiti u svakoj ljekarni za nekoliko eura. Njegov izvanredni učinak na jetru bio je poznat već prije otprilike 4000 godina!
Funkcije jetre u tijelu, tj. zašto nam je potrebna učinkovita jetra?
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu bez kojeg ne bismo mogli preživjeti. Obavlja niz važnih funkcija, od detoksikacije i skladištenja do filtracije i utjecaja na metabolizam. Jetra je ta koja:
- među ostalim, neutralizira toksine sadržane u stimulansima ili lijekovima;
- pohranjuje energiju proizvodnjom, skladištenjem i otpuštanjem glukoze;
- pohranjuje vitamine i minerale;
- proizvodi žuč potrebnu za probavu masti;
- utječe na imunitet potiskujući pretjerani imunološki odgovor;
- proizvodi do 85% svih proteina koji se nalaze u plazmi.
Nažalost, to je i organ izrazito izložen štetnim čimbenicima koji mogu značajno utjecati na njegovo funkcioniranje. Nezdrav način života, nezdrava prehrana, stimulansi ili stres mogu dovesti do mnogih bolesti koje su dugoročno opasne po život. To uključuje cirozu ili zatajenje jetre, Wilsonovu bolest, virusni hepatitis ili rak.
Ricinusovo ulje pomaže u čišćenju jetre
Previše štetnih tvari koje uđu u jetru (npr. alkohol, masnoće i sl.) mogu je oštetiti: jetra se nema vremena očistiti, ljušti se i u njoj se nakupljaju toksini. Stoga je iznimno važno s vremena na vrijeme provesti tzv. detoksikaciju, odnosno čišćenje jetre.
U tu svrhu vrijedi posegnuti za nadaleko poznatim ricinusovim uljem koje se dobiva iz sjemenki ricinusa. Izuzetno zdravstvena svojstva ricinusovog ulja poznata su od davnina, a zapisi o njegovom djelovanju pronađeni su u egipatskim grobnicama iz 4000. godine pr. Uspješno su ga koristili, između ostalih, Rimljani i Grci, a bio je i važan dio narodne medicine kao laksativ.
Ricinusovo ulje ima iritantan učinak na sluznicu, što posljedično pojačava peristaltiku crijeva i ima laksativni učinak. Stoga se preporučuje osobama koje pate od zatvora, probavnih smetnji ili trovanja hranom. Njegova redovita uporaba pomaže u uklanjanju toksina i viška masnoće iz tijela (čime podržava rad jetre). Ricinusovo ulje djeluje i protuupalno te je odlično za kožu, kosu i nokte.
Kako koristiti ricinusovo ulje za jetru?
Sada kada znamo da ricinusovo ulje može imati blagotvoran učinak na jetru, vrijedi saznati kako ga koristiti za najbolje rezultate. Postoji nekoliko oblika za odabir, od kojih je najčešći oralna uporaba. Ulje, koje je u ljekarnama dostupno za samo nekoliko eura, može se uzimati u količini od 1-2 žlice dnevno (za odraslu osobu) – laksativni učinak osjetit će se otprilike 2-3 sata nakon upotrebe.
Ulje možete primjenjivati i u obliku obloga (obloga). Ručnik ili neki drugi upijajući materijal obilato poprskati uljem, a potom oblog staviti na trbuh na mjesto gdje se nalazi jetra (gornji dio trbušne šupljine, iza desnog rebarnog luka). Važno je da ako se pojave lezije na koži, odmah prestanite koristiti ricinusovo ulje.
