Probudite crijeva, pokrenite metabolizam, zaustavite proces starenja. Počni jesti ovo
Uvijek potičem ljude da diverzificiraju svoj jelovnik. Jednoličan jelovnik nikome nije dobro donio, a kako smo svi skloni ljenčarenju, često refleksno u košaricu bacamo samo ono što znamo i volimo. Barem jednom mjesečno trebali biste dodati nešto novo na jelovnik. Što kažete na kivi ovaj put?
Na autopilotu posežemo za limunom, narančom, mandarinom, ponekad kivijem, narom, breskvama ili grejpom. Sa znatiželjom promatramo manje popularno egzotično voće čija je dostupnost u stabilnoj prodaji zadnjih mjeseci vidljivo porasla. Jedan od njih je kivi, odnosno šiljasti krastavac. Prezime to savršeno opisuje.
Kiwano – učinkovito gasi žeđ
Ovo voće izuzetno je atraktivnog izgleda. Ima debelu žuto-narančastu kožu prekrivenu debelim bodljama. Još je zanimljivije kad ga otvorite. Usporedba s krastavcem je doslovno nevjerojatna. Svijetlo zelena, sočna, gotovo vodenasta pulpa ispunjena je velikim sjemenkama, gotovo identičnim sjemenkama krastavca. Nekima njegov okus podsjeća na krastavac i bananu. Drugi osjete arome limuna i krastavca. Ovo je savršen izbor za vruće dane. Kiwano učinkovito gasi žeđ jer dolazi iz Afrike, gdje je ovo svojstvo voća izuzetno cijenjeno.
Izvor vitamina mladosti
Kiwano ne samo da pomlađuje, već i podržava mnoge vitalne funkcije. Vrijedno je obratiti se onima koji se bave intenzivnim duhovnim radom. Šiljasti (bodljikavi) krastavac kiwano prava je bomba mladosti s vitaminom E koji održava moždane stanice u najboljem stanju, kočeći ne samo njihovo starenje, već i bolesne procese. Kivi je izvor vitamina A, važnog za oči, te kraljice imuniteta, vitamina C. Svi ovi vitamini imaju snažna antioksidativna svojstva, čime pomažu u borbi protiv patogenih mikroorganizama i štite tijelo od pojave kulturnih bolesti.
Ljuti krastavac trebao bi biti u prehrani ljudi čija se crijeva još uvijek odbijaju probuditi iz zimskog sna. Često pate od sporog metabolizma i imaju problema sa zatvorom. Povucite Kiwi. Sadrži značajnu količinu vlakana, a do 80 posto sastava voća čini voda. Niskokalorično je, pa ga možete sigurno uključiti u svoju prehranu. Još uvijek se premalo govori o tome da je jednoličnost na tanjuru jedan od najvažnijih razloga prekomjerne težine i pretilosti. Učinkovito inhibira procese probave. Ovo također ne sluti na dobro za budućnost.
