Slovačka se ponovno našla pod dominacijom tropskih temperatura koje se po intenzitetu približavaju srpanjskim. Prognoze meteorologa govore da će nas vrućine pratiti još najmanje tjedan dana. Iako je ovo dobra vijest za turiste na vodi, stanovnici urbanih stanova u vrućim stambenim zgradama to vide kao veći izazov.
Kako ublažiti vrućinu
Visoke noćne temperature otežavaju disanje i mogu nepovoljno utjecati na zdravlje, osobito ako se toplina nakuplja u stanu. Iako je klima uređaj uobičajeno rješenje, postoje i jednostavniji načini za hlađenje doma. Administrator nekoliko stambenih zgrada u Pragu, Miloš Dostál, preporučuje: “Samo napunite kantu ledom i stavite je u sobu. Ova metoda prirodno hladi prostor i može čak biti učinkovitija od klima uređaja koji puše hladan zrak izravno na osoba.” Dodaje da ako čovjek potopi noge u hladnu vodu, odmah će osjetiti olakšanje.
Savjeti za kućanstva
Trikovi za hlađenje doma često su usmjereni na korištenje vode. Dostál naglašava da bi hladna voda uvijek trebala biti pri ruci, bilo za ispiranje ruku ili lica. Ipak, savjetuje izbjegavanje hladnog tuširanja: “Iako se čini logičnim, hladan tuš može izazvati temperaturni šok koji nije dobar za tijelo.” Ipak, ako se netko odluči tuširati hladnom vodom, treba pustiti vodu da slobodno djeluje na kožu bez trenja.
Poboljšajte uvjete kod kuće
Još jedna česta greška koju Miloš spominje je nepravilno provjetravanje: “Mnogi su ljudi provjetravali tijekom dnevne vrućine, paradoksalno dopuštajući još više topline u stan. Prozori bi trebali biti otvoreni samo noću i rano ujutro, kada je zrak hladniji.” Rolete su također dobra investicija, jer mogu apsorbirati toplinu prije nego što ona uđe u prostoriju, Miloš preporučuje da oko prozora objese mokre plahte ili ručnike koji će pomoći u smanjenju temperature u prostoriji.
Na kraju, Miloš skreće pozornost na ventilatore: “Venilatori doista kruže zrak, ali istovremeno mogu samo širiti toplinu po prostoriji, pa čak i izazvati neugodnu hladnoću, čak i ako je vani vruće.”
Uz ove jednostavne savjete svatko od nas može svoj stan učiniti podnošljivijim čak iu najtoplijim danima.
